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Estas son las claves para tener una relación de pareja duradera, según Harvard

Aunque en muchas ocasiones parezca una tarea difícil, existen varias cosas que fomentan que un matrimonio o un noviazgo dure por muchos años.

31 de mayo de 2025, 1:22 a. m.
En 'La memoria infinita', de Maite Alberdi, seguimos a Augusto, un conocido periodista cultural chileno, y a Paulina, actriz y ex ministra de cultura. Han estado juntos y enamorados desde hace más de 25 años. Cuando la memoria de Augusto empieza a debilitarse, aprenderán a reinventar la forma de relacionarse entre ellos, haciendo evidente que el amor que se tienen y su sentido del humor son inquebrantabl
Imagen de referencia | Foto: Micromundo, Fábula, MTV Documentary Films

El amor de pareja es algo que todas las personas buscan y una vez que lo encuentran, lo importante es saber cuidar de ese amor para que dure mucho tiempo. Por ende, Harvard ya analizó si es mejor el compañerismo o la pasión para una pareja, también recomendó la confianza y la comunicación. Asimismo, entregó más recomendaciones para que una pareja dure mucho tiempo.

Por otra parte, los expertos también revelaron que la pasión, que una persona siente al principio de la relación, dura menos de lo que muchos piensan.

Tomar decisiones apresuradas tras una discusión podría empeorar la relación, indican especialistas.
Ciertas reacciones comunes ante una crisis amorosa pueden resultar perjudiciales, según psicólogos. | Foto: Getty Images

Cabe destacar que, por mucho tiempo, existió el debate sobre las mejores maneras de conservar una relación y sobre lo que una persona debe hacer para mantener viva la pasión en pareja. No obstante, Arthur Brooks, académico de Harvard, reveló que lo más importante para durar mucho tiempo con una persona que se ama es ser un buen compañero y apelar a la confianza y a la comunicación como los principales pilares esenciales para un verdadero amor.

El profesor Brooks habló para Women’s Health, donde sostuvo que la pasión es esencia, pero solo por un tiempo, ya que es solo una etapa pasajera. Desde el momento en que las personas toman la decisión de formalizar una relación, la pasión y la atracción sexual es muy elevada y es resultado de reacciones neuroquímicas. Sin embargo, lo que de verdad importa para durar mucho con una pareja es formar una especie de relación de amistad.

De acuerdo a los códigos preestablecidos al comienzo de una relación, Arthur Brooks, académico de Harvard, recomendó la lealtad como uno de los pilares esenciales para que una pareja dure mucho tiempo. El apoyo mutuo y que existan rivalidades ni envidas, fomentarán que haya un compañerismo y que haya pasión en la relación.

Aunque en muchas ocasiones parezca una tarea difícil, existen varias cosas que fomentan que un matrimonio o un noviazgo dure por muchos años.

El tío del novio habría tenido relaciones sexuales con la novia 30 minutos antes de la ceremonia
Por otra parte, los expertos también revelaron que la pasión, que una persona siente al principio de la relación, dura menos de lo que muchos piensan. | Foto: dpa/picture alliance via Getty I

Estos son otros consejos que pueden ayudar a tener una larga relación de pareja.

  • Comunicación constante
  • Confianza y respeto
  • Empatía y comprensión
  • Aceptación de diferencias
  • Diversión y sorpresa
  • Resolución de conflictos
  • Olvidarse de los ‘cuentos de hadas

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