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Trucos esenciales para cuidar el cabello del sol, la sal y el cloro durante las vacaciones, según experta
Los elementos a los que está expuesto el cabello en las vacaciones pueden deteriorar significativamente su salud y apariencia si no se toman medidas a tiempo.

Durante las vacaciones, es común que el cabello esté especialmente expuesto a diferentes factores como el sol, la sal del mar y el cloro de las piscinas, causando un efecto negativo en su salud y apariencia. Por eso, es fundamental tomar medidas a tiempo y también las adecuadas según sus necesidades para conservar su brillo y suavidad.
“El pelo cuando está mojado con el agua del mar o de la piscina pierde enlaces que hacen que esté flexible y son muy numerosos”, explica Helena Rodero, farmacéutica, autora del libro Todo sobre tu pelo y tu piel (Ed. Somos B), citada por la revista española Telva.
Para lograr el objetivo de mantenerlo reluciente durante y después de las vacaciones, la especialista comparte algunos trucos esenciales que requieren de mucha atención para lograr obtener el resultado que se espera.
Sin embargo, antes de revelar esos consejos, Helena advierte sobre una práctica común que lo afecta de manera directa y, por ende, se debe dejar de hacer para evitar que se quiebre. Este hábito dañino para el cabello consiste en tratar de recogerlo con una moña o coleta cuando está mojado, retorciéndolo o doblándolo.
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Según la experta, al hacer esto, “evidentemente, lo partiremos con más facilidad”.

Los trucos clave para el cuidado del cabello en vacaciones
¿Qué hacer para proteger el cabello de los daños causados por la sal del mar y el cloro de la piscina? La experta Helena Rodero recomienda tener en cuenta los siguientes consejos prácticos y efectivos, que funcionan como un escudo para el pelo.
- Mojar el pelo con agua dulce antes de entrar al mar o a la piscina: de esta manera, según la especialista, se pueden evitar los daños del primer contacto del cabello con agua salada o con cloro. “Así evitarás dañar la fibra capilar y la protegerás para que no se parta y cuando salgas del mar, vuelve a aclarar tu pelo”.
- Usar protector solar capilar: la revista GQ España explica que este producto funciona creando una barrera protectora que ayuda a minimizar los daños causados por la radiación UV del sol. Para ello, la farmacéutica recomienda elegir uno que “no engrase y cuente con ingredientes para combatir el encrespamiento”.
- Secar el cabello al salir de la piscina o de la playa: esta práctica no se debería pasar por alto en la medida de lo posible, ya que puede evitar que la humedad altere la fibra.

- Utilizar gorra o sombrero: más aún cuando no se tiene protector capilar. Esto ayuda a evitar quemaduras en el cuero cabelludo, así como el encrespamiento del pelo.
- No recoger el cabello mojado: en caso de sentir la necesidad de hacerlo, “procurar no traccionar la melena en exceso”, advierte la experta en cuidado capilar.
Por último, Helena indica que no es conveniente teñirse el pelo justo antes de las vacaciones, pero en caso de querer mejorar su apariencia para sentirse bien, la mejor opción sería “dar un baño de color que aporte pigmentos e incluso pueda proteger más del sol porque los pigmentos marrones son los más protectores”.
No obstante, recalca que “hacerse mechas o una decoloración sería contraproducente en esta época”, especialmente cuando no se mantiene una estricta rutina de cuidado.