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Shakira confesó que su salud se ha visto afectada por las cancelaciones de sus ‘shows’: “Se me bajaron las defensas”
Durante su paso por México, la cantante mostró cómo era su rutina de ejercicio antes de cada concierto y contó cómo se vio afectada su salud por cuenta del estrés.

El paso de Las mujeres ya no lloran World Tour de Shakira sigue arrasando en su paso por Latinoamérica. Con una producción de nivel mundial, una pantalla de 49 metros, un cuerpo de bailarines excepcional y arreglos musicales innovadores, el show de Shakira es una experiencia que sigue dejando huella. En sus más recientes conciertos en Guadalajara, México, la cantante cautivó a cerca de 90 mil personas que se reunieron en el Estadio Akron.
A punto de llegar a Ciudad de México en donde tendrá siete fechas, la barranquillera mostró en sus redes sociales la exigente rutina de ejercicio con la que se prepara previo a cada concierto. Ante sus 91,5 millones de seguidores en Instagram la cantante contó por primera vez qué hace antes de cada presentación. Esto es lo que hago antes de cada concierto, ”como si dos horas sobre el escenario no fueran suficientes. Primero hago hip thrust, abdomen y estiramiento”, comenzó contando la barranquillera.
Sobre lo sucedido en Chile, la artista contó: "Se me bajaron tanto las defensas y fue muy estresante con las cancelaciones que acabé enferma, tosiendo terrible. Estuve muy enferma y los shows en Buenos Aires los hice enferma, afortunadamente salieron bien gracias a Dios. La cortisona que me dieron me ayudó a dejar de toser, tenía mucho miedo de tener un ataque de tos en el escenario”.
Shakira relató que durante su gira había llegado siempre de manera puntual a las tres de la tarde al estadio de la ciudad correspondiente, luego se ejercita y si tiene tiempo dedica un par de minutos para algunos masajes que le activen los músculos. Luego dedica al menos 10 minutos para el calentamiento vocal, “después me empiezo a maquillar, a arreglar, dedico cinco minutos para pedirle a Dios que todo salga bien y luego salgo a los meet & greets con ustedes. Después de cada concierto salgo a las 00:30 de la mañana de los estadios, me voy a dormir y al día siguiente arranco con lo mismo otra vez", contó la colombiana.
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Llega a CDMX SHAKIRA | ESTOY AQUÍ EXPERIENCE, una exhibición temporal que te sumergirá, de forma gratuita, en el universo de @shakira a través de espacios temáticos que revelan su evolución, su proceso creativo y los momentos que han marcado su carrera en una experiencia… pic.twitter.com/bsvzSSmEfo
— Ocesa Total (@ocesa_total) March 18, 2025
A pocos días del inicio de las siete fechas de la cantante en la capital mexicana, Ocesa reveló que la artista contará con una exposición temporal dedicada a su carrera. El Museo de Shakira, conocido como Estoy Aquí Experience, es descrito como “un museo totalmente dedicado a la gran historia de La Loba”. Este espacio único estará ubicado del 21 al 30 de marzo en la calle Frontera 88, colonia Roma Norte, en la alcaldía Cuauhtémoc de Ciudad de México.
Conciertos de Shakira en Ciudad de México en El Estadio GNP Seguros:
- Miércoles 19 de marzo
- Viernes 21 de marzo
- Domingo 23 de marzo
- Martes 25 de marzo
- Jueves 27 de marzo
- Viernes 28 de marzo
- Domingo 30 de marzo