Snack saludable
Mantequilla de maní casera
La siguiente receta fue preparada por Olga Sofía Pérez, chef y consultora especializada en alimentación natural y saludable.
En un procesador, triture todos los ingredientes hasta formar una pasta suave. Ayúdese con una espátula para desprender lo que se queda pegado en las paredes.
Si quiere una versión crocante, añada ¼ de taza de maní tostado picado al final.
A temperatura ambiente dura una semana y en la nevera dura hasta 3 semanas. Para consumir lleve a temperatura ambiente antes de usar.
Sirva con rodajas de manzana, con palitos de apio, con rodajas de banano o fresas.
* RECETA
Tiempo de Preparación: 2
Número de Personas: 2
Ingredientes:
Para 1 y ½ tazas
3 tazas de maní tostado
1 cucharadas de aceite de ajonjolí extra virgen
1 cucharada de miel de abejas
¼ de cucharadita de sal marina