Cuidado de las manos: los riesgos para la salud de las fisuras en la piel

La piel de las manos es una de las principales barreras de protección contra agentes externos, como bacterias, virus y productos químicos. Cuando esta barrera se ve comprometida por fisuras o grietas, surgen riesgos importantes para la salud.

¿Qué son las fisuras en la piel?

Las fisuras son pequeñas grietas o cortes que pueden aparecer en la piel, especialmente en zonas expuestas como las manos. Estas pueden ser causadas por factores como:

• Clima frío y seco: Reduce la hidratación natural de la piel.
• Exposición a productos químicos o irritantes: Como jabones agresivos o desinfectantes.
• Lavado excesivo de manos: Elimina los aceites protectores naturales.
• Condiciones médicas: Como dermatitis o eczema.

Riesgos para la salud de las fisuras en las manos

• Infecciones: Las grietas en la piel facilitan la entrada de bacterias y otros microorganismos, aumentando el riesgo de infecciones locales o sistémicas.
• Inflamación y dolor: Las fisuras pueden ser dolorosas y dificultar tareas diarias, afectando la calidad de vida.
• Complicaciones en enfermedades cutáneas: En personas con condiciones como psoriasis o dermatitis, las fisuras pueden agravar los síntomas y prolongar el tiempo de recuperación.

Consejos para prevenir las fisuras en la piel de las manos

• Hidrate sus manos regularmente Aplique cremas hidratantes después de lavarte las manos y antes de acostarse. Busque productos con ingredientes reparadores como glicerina, urea, ceramidas o manteca de karité.
• Proteja sus manos del frío Use guantes al salir en climas fríos o ventosos, ya que el frío puede resecar la piel y favorecer las grietas.
• Evite el uso de jabones agresivos Elija jabones suaves y sin fragancias, preferentemente con pH neutro. Si es posible, utilice limpiadores en crema o gel que no resequen la piel.
• Séquese correctamente las manos Después de lavarase las manos, séquelas con toallas suaves sin frotar. Asegúrese de eliminar toda la humedad, especialmente entre los dedos.
• Use guantes de protección Proteja sus manos al manipular productos químicos, detergentes o limpiadores domésticos. Use guantes de algodón debajo de los de látex para evitar la sudoración y prevenir irritaciones.
• Evite el lavado excesivo de manos Lave sus manos solo cuando sea necesario y opte por soluciones hidratantes si las lava frecuentemente. Alternativamente, use geles hidroalcohólicos que contengan agentes hidratantes.
• Aplique productos reparadores Si nota resequedad inicial o pequeños cortes, utilice bálsamos específicos o cremas con acción regeneradora. Aplique productos oclusivos como vaselina para sellar la hidratación.

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de Semana.