¿Qué es lo que provoca las ojeras?

Las ojeras son manchas oscuras que se generan en la parte inferior de los ojos, las cuales aparecen a los lados de la nariz. Se crean en la piel, generalmente cuando una persona se encuentra cansada, que no ha dormido mucho o cuando ha llorado recientemente. A nivel médico, se presentan por la acumulación de toxinas, agua y grada.

Estos son todos los factores que las causan:

Falta de sueño: no dormir lo suficiente puede causar que la piel se vuelva pálida, lo que hace que los vasos sanguíneos debajo de los ojos sean más visibles.

Genética: algunas personas son más propensas a tener ojeras debido a su genética.

Edad: a medida que se envejece, la piel se vuelve más delgada y perdemos colágeno, lo que puede hacer que los vasos sanguíneos debajo de los ojos sean más prominentes.

Alergias: pueden causar inflamación y dilatación de los vasos sanguíneos, lo que contribuye a la aparición de ojeras.

Exposición al sol: el sol puede aumentar la producción de melanina, el pigmento que da color a la piel, y causar hiperpigmentación.

Deshidratación: la falta de agua puede hacer que la piel debajo de los ojos se vea opaca y hundida.

Estrés: el estrés puede afectar la salud de la piel y contribuir a la aparición de ojeras.

Hábitos de vida poco saludables: el consumo de alcohol y tabaco puede afectar negativamente la piel.

Cómo evitar las ojeras

Dormir lo suficiente: asegúrese de dormir entre 7 y 9 horas por noche.

Hidratarse: beba suficiente agua a lo largo del día para mantener su piel hidratada.

Usar protector solar: proteja su piel del sol usando protector solar todos los días.

Tratamientos tópicos: use cremas y sueros que contengan ingredientes como la vitamina C, retinol, ácido hialurónico y cafeína, que pueden ayudar a mejorar la apariencia de las ojeras.

Compresas frías: aplicar compresas frías puede reducir la inflamación y los vasos sanguíneos dilatados.

Dieta saludable: mantenga una dieta balanceada, rica en frutas y verduras, y evita el consumo excesivo de sal.

Controlar las alergias: si tiene alergias, trate de controlarlas con medicamentos o evitando los alérgenos.

Evitar el tabaco y el alcohol: reducir o eliminar el consumo de tabaco y alcohol puede mejorar la apariencia de la piel.

Si las ojeras persisten a pesar de tomar estas medidas, es recomendable consultar a un dermatólogo o a un profesional de la salud para evaluar tratamientos adicionales.