Bill Gates reveló el hábito nocturno y poco conocido que lo ayuda a fortalecer su mentalidad antes de dormir

El cofundador de Microsoft, Bill Gates, una de las mentes más influyentes del mundo tecnológico y empresarial, en varias ocasiones ha revelado consejos con base en su experiencia y su éxito construido, no solo a través de su inteligencia y visión de negocios, sino mediante hábitos que fortalecen su mentalidad.

Uno de los más destacados y pocos conocidos, pero fundamental en su rutina diaria, es la lectura una hora antes de dormir. Este hábito le ha permitido desarrollar un pensamiento crítico, ampliar su conocimiento y mejorar su capacidad de análisis, aspectos clave en su carrera.

A lo largo de los años, el filántropo ha revelado en diversas entrevistas que la lectura nocturna es una de sus actividades indispensables. Independientemente de su carga de trabajo o compromisos personales, suele dedicar al menos una hora cada noche a leer antes de irse a dormir. Según el magnate, esta práctica le ayuda a relajarse, procesar información de manera más efectiva y estimular su creatividad.

Recientemente, se habían compartido declaraciones del empresario en una entrevista con Quartz, en las que afirmó que este tipo de “entrenamiento mental” le ha ayudado a mejorar su comprensión de diversos temas de interés y a mantener su capacidad de concentración.

Este hábito le ha permitido ampliar su visión del mundo, mantenerse actualizado sobre diferentes temáticas y desarrollar nuevas ideas.

Para Gates, sumergirse en los libros representa una herramienta indispensable para el crecimiento personal y profesional. Asimismo, sus lecturas le permiten obtener una perspectiva más completa y fundamentada sobre diversos temas para maximizar su comprensión y reflexionar sobre el contenido de los mismos.

Tanto es la pasión de Gates por la lectura, que en múltiples entrevistas ha revelado que lee alrededor de 50 libros al año, lo que equivale a casi un libro por semana.

Sin embargo, su momento favorito para la lectura es antes de dormir, cuando se desconecta de sus actividades diarias y se sumerge en el aprendizaje.

Adicionalmente, el magnate precisó que para tener una lectura efectiva es importante realizar un método sencillo: tomar notas en los márgenes de las páginas.

Esta interacción con el texto permite que se mantenga una conversación con el autor: “Si estoy en desacuerdo con un libro, a veces me tarda mucho tiempo en terminarlo porque escribo demasiado en los márgenes”, precisó.

Otro aspecto clave a considerar al leer, según Gates, es evitar comenzar un libro si no se tiene la intención de terminarlo. Por ello, recomienda elegir títulos que resulten interesantes y que realmente contribuyan al aprendizaje, asegurando así una inversión de tiempo provechosa.

A lo largo de su carrera, Gates ha recomendado una variedad de libros que han influido en su manera de pensar y actuar.

Algunos de sus títulos favoritos incluyen The Women, de Kristin Hannah; Infectious Generosity: The Ultimate Idea Worth Spreading, de Chris Anderson; Brave New Words: How AI Will Revolutionize Education (and Why That’s a Good Thing), de Salman Khan, y How to Know a Person: The Art of Seeing Others Deeply and Being Deeply Seen, de David Brooks.

Además, este hábito le ha permitido mantenerse al día con los avances en ciencia, economía y tecnología, lo que lo ha convertido en un líder visionario. Gracias a su dedicación a la lectura, ha logrado desarrollar un pensamiento crítico y una mentalidad resiliente, cualidades esenciales para enfrentar los desafíos del mundo moderno.