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Las frases que no debería enviar ni decir este 19 de marzo, por el ‘Día del hombre’
Esta fecha puede ser una ocasión para reconocer el papel de los hombres en la sociedad sin caer en discursos discriminatorios o excluyentes.

El 19 de marzo se celebra en varios países el ‘Día del Hombre’, una fecha que, si bien no tiene el mismo reconocimiento global que el ‘Día de la Mujer’, ha cobrado importancia en los últimos años.
Sin embargo, la forma en que se felicita a los hombres en esta jornada puede ser clave para evitar comentarios que refuercen estereotipos, sean inapropiados o incluso despectivos.
Muchas de las expresiones utilizadas para felicitar a los hombres en su día giran en torno a ideas tradicionales de masculinidad que, en la actualidad, están siendo cuestionadas.
¿Qué frases no debería enviar?
1. “Feliz día a los que de verdad son hombres”
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Este tipo de mensajes pueden resultar ofensivos, ya que sugieren que hay un modelo único de masculinidad y que quienes no encajan en él no merecen la celebración.
2. “Los hombres no lloran, los hombres se la aguantan”
Esta afirmación perpetúa la creencia de que los hombres deben reprimir sus emociones, lo cual puede afectar su bienestar emocional y reforzar la idea de que la vulnerabilidad es una debilidad.
3. “Un verdadero hombre siempre protege y provee”
Aunque muchas personas ven esta frase como un halago, en realidad contribuye a la presión social sobre los hombres de ser los únicos responsables del sustento y la seguridad de su familia, dejando de lado otros aspectos importantes de la equidad de género.
4. “¿Y ahora también hay Día del Hombre?”
Aunque la fecha no es tan conocida ni celebrada como el Día Internacional de la Mujer, esta frase puede desvalorizar el significado del día y hacer que los hombres sientan que su reconocimiento no es legítimo.

5. “Hoy es tu día, pero igual todos los días son para ustedes”
Este tipo de comentario puede reforzar la idea de que los hombres ya tienen suficientes privilegios y que no necesitan un día especial, lo que puede generar incomodidad en quienes buscan reflexionar sobre la importancia de la fecha.
6. “Feliz día a los que hacen algo, porque hay muchos que no merecen ni que los feliciten”
Generalizar y juzgar a los hombres en su conjunto con frases de este tipo no contribuye a un ambiente de respeto y empatía.
7. “Feliz día a los sufridos, porque las mujeres siempre tienen la razón”
Aunque pueda parecer una broma inofensiva, este comentario refuerza la idea de que la convivencia con mujeres es una carga y que los hombres deben resignarse a ello.

8. “Hoy te toca descansar, pero mañana vuelves a tu papel de aguantar a tu mujer”
Al igual que la anterior, esta frase reproduce la visión de que las relaciones de pareja son una lucha constante entre géneros.
9. “Hoy es tu día, así que te damos permiso para opinar”.
Este tipo de comentario, aunque tenga una intención humorística, minimiza la voz de los hombres y refuerza estereotipos de sumisión o irrelevancia dentro de la sociedad.
En lugar de recurrir a frases que perpetúan estereotipos o que pueden resultar incómodas, existen alternativas más respetuosas para felicitar a los hombres en su día:
- “Feliz Día del Hombre. Que sea una oportunidad para reflexionar sobre la importancia del bienestar masculino y la equidad de género”.
- “Espero que pases un gran día rodeado de las personas que te aprecian y valoran”.
- “En este día, celebremos la diversidad de la masculinidad y la importancia de construir sociedades más justas para todos”.
*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de Semana.