Así se debe usar el aceite de menta en el champú para eliminar la grasa del cabello

El cabello es una parte del cuerpo que requiere cuidado especial para mantenerlo sano y fuerte, dado su carácter delicado y su exposición constante a factores como el sol, el frío y el uso excesivo de aparatos eléctricos. Se clasifica en diferentes tipos, como liso, rizado y ondulado, así como en seco, normal o graso. Es crucial que las personas identifiquen su tipo de cabello para elegir los productos adecuados, ya que el uso de champús incorrectos puede dañarlo.

Los expertos en belleza sugieren prestar atención a la oleosidad del cabello palpando el cuero cabelludo. Si la oleosidad es mínima y se presentan síntomas como picazón e irritación, es probable que se trate de cabello seco, lo que permite lavarlo cada dos días para equilibrar el exceso de grasa. En cambio, el cabello graso se caracteriza por una producción excesiva de sebo, lo que requiere lavados más frecuentes, incluso diarios, para mantenerlo libre de grasa.

¿Por qué se engrasa tanto el cabello?

Según Medline Plus, el cabello grasoso se debe a una sobreproducción de aceite por parte de las glándulas sebáceas en el cuero cabelludo.

Los expertos en cosmética de L’Oreal señalan que factores como la genética pueden contribuir a esta condición, y una mala alimentación, especialmente consumir alimentos grasos, puede empeorarla.

Además, el estrés diario, la deficiencia de vitaminas como la biotina, y los desequilibrios hormonales, especialmente durante el embarazo, la pubertad o el ciclo menstrual, pueden afectar tanto al cabello como a la piel.

Finalmente, los profesionales resaltan que el uso de productos inadecuados puede exacerbar el cabello grasoso, ya que algunos champús contienen ingredientes que pueden desequilibrar las glándulas sebáceas.

¿Cómo usar la menta para controlar la grasa del cabello?

La Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Medline Plus, recomienda lavar el cabello graso diariamente, permitiendo que el producto actúe durante al menos cinco minutos para garantizar su efectividad en el cuero cabelludo.

Para algunas personas, controlar la grasa capilar puede ser un desafío incluso con productos específicos. Sin embargo, la adición de ingredientes naturales como la menta puede ser beneficioso, ya que esta planta ayuda a regular las glándulas sebáceas, manteniendo el cuero cabelludo fresco por más tiempo. Además, las hojas de menta estimulan el crecimiento, eliminan la caspa y aportan brillo al cabello, ofreciendo una solución para aquellos que luchan contra la grasa excesiva.

El portal Mejor con Salud recomienda un champú con menta con la siguiente receta:

Ingredientes:

- 1 cucharada de hojas de menta

- 2 tazas de agua destilada

- 1 cáscara de limón

- 1 taza de champú de su preferencia

- 10 gramos de toronjil

- 20 gotas de aceite esencial de menta

Preparación:

1. Caliente el agua destilada hasta que hierva.

2. Agregue las hojas de menta, el toronjil y la cáscara de limón al agua caliente.

3. Deje reposar los ingredientes durante 30 minutos para que liberen sus propiedades.

4. Añada el aceite esencial de menta y el champú, mezclando bien.

5. Guarde la mezcla en un recipiente hermético y consérvela en el refrigerador durante 4 semanas.

6. Aplique el champú en las raíces del cabello y enjuague abundantemente con agua para obtener los mejores resultados.