Vida Moderna
Esta es la manera recomendada por un especialista para tener una piel de porcelana
En diálogo con SEMANA, la dermatóloga Sara Moncada dio a conocer algunos consejos importantes para el cuidado y la protección de la piel.
El órgano externo más grande del cuerpo es la piel, que tiene como principal función la protección de los órganos internos. Asimismo, se encarga del mantenimiento del equilibrio de fluidos corporales y actúa como barrera protectora ante la pérdida de agua.
Según MedlinePlus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, la piel está compuesta por tres capas: epidermis, dermis e hipodermis. Además, poseen estructura tales como el pelo, las uñas, las glándulas sebáceas y las sudoríparas.
Por otra parte, existen tipos de pieles: la normal, seca, grasa y mixta. Las tres últimas se catalogan como piel sensible, un problema muy común que afecta especialmente la piel del rostro. Esto como tal se presenta cuando la función de la barrera protectora se ve comprometida, causando así la penetración de irritantes.
De hecho, SEMANA consultó a la dermatóloga Sara Moncada, quien explicó que las pieles atópicas son las que tienden a ser más secas, sensibles y propensas a las imitaciones y alergias por contacto con químicos o alergenos, así como también son susceptibles con las infecciones bacterianas. De esta manera, existen ciertos cuidados específicos que se deben tener en cuenta para tener una piel de porcelana; a continuación la experta da a conocer algunos de ellos:
- Realizar baños de corta duración con agua tibia y evitar el uso de estropajo o esponja.
- Es importante usar jabones de pH neutro o syndets (sugeridos por un médico dermatólogo) para la limpieza de las áreas que requieren mayor aseo, tales como las axilas, los genitales, la región perianal y los pies.
- Se debe hacer un secado por toques, posterior al baño y aplicar crema emoliente no perfumada en toda la superficie corporal, de ser necesario aplicar la crema también en todo el cuerpo en las horas de la noche.
- El protector solar se debe usar en todas las áreas expuestas al sol, su uso debe ser diario, y se debe aplicar al menos 3 veces al día, incluso dentro del hogar o en días grises.
Por otra parte, es importante comprender que para tener una piel luminosa y saludable es crucial identificar qué tipo de rutina funciona para cada tipo de piel. Por ello, Moncada indica que dicha rutina debe ser guiada por un médico especialista, quien otorgará pasos fundamentales para la limpieza facial con productos que se escogen, según la necesidad de cada paciente.
“Existen limpiadores específicos para pieles grasas con tendencia a padecer acné, así como también limpiadores para pieles normales a secas, pieles sensibles o con rosácea, por ejemplo”, indica la especialista.
De otro lado, la dermatóloga dijo a SEMANA que para tener una adecuada limpieza de la piel existen aguas micelares, recomendadas especialmente para retirar el maquillaje o los residuos de los productos utilizados durante el día. “Después de su uso se procede a hacer la limpieza con el syndet escogido, esto se denomina la doble limpieza”.
Acciones a evitar para tener una piel radiante
- Baños largos con agua muy caliente.
- Evitar el uso de estropajos y esponjas.
- No usar jabones de pH elevado y evitar enjabonar toda la superficie corporal.
- Evitar aplicar perfumes directamente sobre la piel.
- No usar cremas perfumadas.
- Evitar seguir tendencias de redes sociales sobre los cuidados de la piel que no tenga un acompañamiento profesional.
- Fundamental no usar frutas cítricas en áreas con manchas (pensando que tienen efecto despigmentante).