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Canas prematuras: las causas que explican por qué aparecen cuando aún eres joven
La herencia familiar juega un rol más que importante en la aparición de las canas prematuras.
La aparición y la presencia de canas a una temprana edad, lejos de ser un fenómeno aislado, se ha convertido en un tema recurrente que ha despertado la curiosidad y el interés de las personas que padecen este fenómeno.
Algunos factores que pueden influir de manera significativa en este proceso incluyen la predisposición genética, lo cual desmiente la teoría de que el cabello blanco es exclusivo de la vejez.
¿Genética, la principal responsable?
La herencia familiar juega un rol más que importante en la aparición de las canas prematuras. Si los padres o abuelos desarrollaron canas a temprana edad, es muy probable que esa persona también experimente este fenómeno.
Expertos han estimado que la genética es la responsable de hasta el 50 % de los casos del encanecimiento precoz. Un estudio realizado por la Universidad de Londres sugiere que ciertos genes están relacionados con la producción de melanina, el pigmento que se encarga de darle color al cabello.
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Puede influir el estilo de vida en la aparición de las canas prematuras
La respuesta rápida es sí. El estilo de vida tiene un impacto más que significativo, el estrés crónico, la mala alimentación y la falta de algunas vitaminas pueden acelerar la aparición de canas.
La deficiencia de la vitamina B12 es muy vinculada con el cabello grisáceo. Otros factores que pueden influir son el tabaquismo y la exposición a contaminantes ambientales, también influyen el estrés oxidativo, dañando las células que producen melanina. Por lo tanto, los expertos recomiendan adoptar hábitos saludables para mantener una buena salud capilar.
¿Existen tratamientos para revertir las canas?
En la actualidad no existe como tal una cura para revertir la aparición de las canas, ya que la pérdida de la melanina es un proceso biológico. No obstante, cuando estas canas son producto de deficiencias nutricionales, como la clara falta de la vitamina B12, los suplementos y una dieta balanceada pueden ayudar de manera significativa a restaurar la pigmentación. Es fundamental consultar a un especialista para tener un diagnóstico correcto y seguir el tratamiento más adecuado.
- Suplementos vitamínicos: Especialmente B12, hierro y cobre.
- Dieta equilibrada: Rica en antioxidantes y nutrientes esenciales.
- Reducción del estrés: Técnicas de relajación y manejo del estrés.
