Salud

Ataques de ira: cuente hasta tres, pare y respire

La psicóloga Jessika Perdomo explica un eficaz método para manejar esas situaciones en las que todo parece salirse de control.

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Redacción Salud

25 de junio de 2024, 9:47 p. m.

Es conveniente instalar unos “frenos mentales” que generan un cambio instantáneo en la forma en la que pensamos y percibimos la vida. Foto: Getty Images

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